美body美mindスタイリストサロンドレイ

スポンサーリンク

この広告は一定期間(1ヶ月以上)更新のないブログに表示されます。
ブログ記事の情報が古い場合がありますのでご注意下さい。
(ブログオーナーが新しい記事を投稿すると非表示になります。)
  

Posted by at

2015年08月14日

優しく皮膚に触る・・・

先日の日曜日
下呂で今野華都子先生の「洗顔洗心塾」と「古事記を学ぶ会」
がありました。


今回は娘と一緒に参加。



もう何度聴いたかわからない洗顔塾も
聴くたびに新鮮で
いつもはっとさせられる。
その時の自分に大切なメッセージが受け取れる場所。



今回は中学生の子供さん(男の子)や
うちの大学生の娘も参加していたので
先生がよりわかりやすくお話をしてくださいました。


初めて先生に会った娘でさえ
先生に見つめられると全て
見透かされているようだ・・・
というほど先生の空気感は普通の人と違うのです。



洗顔塾に娘を参加させることができたこと。
これはすご~~~く良い夏休みの経験になった!
と自己満足。



そしてあらためて
洗顔の大切さ。
お肌にさわる
優しく大切に
の意味を感じたのです。



人の感覚器で一番先に発達するのは
「触覚」
それゆえさわる感覚は全ての感覚の母
と言われているそうです。



今まで無造作にさわっていた
自分の顔、肌に優しくさわることによって
皮膚が心地よい刺激を感じ
脳内ホルモン・自律神経のバランスも整える・・・


輝く自分は
自分の手で整えることができるのですね。




何度聴いても
毎日の忙しさの中で
忘れてしまう。



大切なことは何度も何度も
繰り返し学ぶ。



いろんな意味で初心に返ることができました。



サロンにいらした方には
さらに詳しくお話しますよ~~~



サロンドレイは
輝く女性・輝きたい女性を応援します。

輝くために
お顔・身体・心
全ての面からアプローチ。
全部でも一部分だけでも
あなたにあった方法で輝くお手伝いをします。


ご予約・お問い合わせは
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!









  

Posted by salon de Ray at 09:22Comments(0)フェイシャルエステ

2015年08月13日

幸せのおすそわけ♡

昨日は四日市へ・・・


渋滞は四日市の先だったから
渋滞なく四日市到着!
あ、なんだかツイテル(単純)



お花を同級生のお花屋さん
花子さんに依頼していたので!









いかつい男子が作る繊細なお花は
いつも新鮮な驚きと満足がemotion07


お花は仕事仲間のお祝い用に準備したのだけど
渡した時の喜んだ顔を見るのが
なんとも幸せ~になるのです。



自分がお花をもらうのももちろんうれしい!



だけど人が喜んでくれた時の顔を見るのはもっとうれしい!



あ~~~幸せ



さぁ
今日も自分からいい日にしていこう!




サロンドレイは
輝く女性・輝きたい女性を応援します。

輝くために
お顔・身体・心
全ての面からアプローチ。
全部でも一部分だけでも
あなたにあった方法で輝くお手伝いをします。


ご予約・お問い合わせは
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!


  

Posted by salon de Ray at 09:37Comments(0)いろいろ

2015年08月10日

ジャイロキネシスやってみた!

またまた新し物好きの私
新しいスポーツ経験しました!



ジャイロキネシスツネ先生
教えていただきました!



まったく知識なく行ったので
いつ動くのかな(激しく)と思っているうちに終了・・・



呼吸が基本の動きなので
ハードに動くことはないけれど
終わった後はなんだか身体がシャンとしている感じ。



チャクラを意識するので
自分の軸を作るのにとってもいい気がする。
まぁまだ1回だから
よくわからないのだけど
ちょっと続けてみようかな~という感じ。



人数も少ないので
マンツーマンなアットホームな感じもまたよしface02



週に1回は通いたいな~~~~



やってる曜日、お昼、夜
などいろいろあったから
気になる方はお問い合わせしてみたらいいよ~~~



運動が苦手な方でもできる感じでしたよ!



インナーマッスルを鍛えて
輝くボディーを手に入れましょう!
そしてLALAで包む!
完璧なボディーの出来上がり!






そしておうちでは
ワンダーコア!



がんばる!
(笑)



サロンドレイは
輝く女性・輝きたい女性を応援します。

輝くために
お顔・身体・心
全ての面からアプローチ。
全部でも一部分だけでも
あなたにあった方法で輝くお手伝いをします。


ご予約・お問い合わせは
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!






  

Posted by salon de Ray at 19:25Comments(0)いろいろ

2015年08月05日

魔法の呪文

毎日暑い!
夏だから暑いの歓迎!だけど
水分補給はしっかりしたいですね〜
水分補給しないとむくみの原因に
なっちゃいますよ〜
その辺りは明日の脚やせセミナーで!

さて
思い通りの人生を
送りたい!
って誰もが思いますよね?


私も思ってます笑



でもふと不安になったり
おちこんでみたり
そんなことの繰り返し…


自分が信じられないから。


そんな時
魔法の呪文を自分に
投げかけます。


私は大丈夫
私は素敵
私は輝いている


なんか照れちゃうような言葉を
自分に投げかける。


他人にはかけられる言葉
自分にはなかなかかけられない。
どこかで人と比較して
私はまだまだとか
私なんて…
とか


でもね
人と比較なんていらない



自分を信じる
と書いて
自信


だったら
自分を信じてみる
自分を思いっきりほめてあげよう


私は大丈夫
私は素敵
私は輝いている


なかなか照れちゃうし
なかなか信じられなくても


毎朝起きたら
言葉のシャワー
自分にあびせる


きっと
何かが変わっていく


夏の太陽と
同じくらい輝いていく


簡単簡単
自分に言葉をかけるだけ


さぁ
今日も輝いていこう




昨日売り切れ前に飲めたピーチ
めっちゃうま〜〜(≧∇≦)


明日は13時半から脚やせセミナーです。
サロンにて!


  

Posted by salon de Ray at 09:14Comments(0)NLP

2015年08月03日

本町4丁目夏酒場に行ってきた~

昨晩は本町の夏祭り
4丁目の夏酒場に行ってきました!












今回は同級生bandの垂井バンドが出演することもあり
みんなで夏の夜市にGO!



本当は1丁目から4丁目まで歩くはずだったのに
結局4丁目で食べて飲んで踊って話して・・・


ず~っといました!



懐かしいお客様にも会え
懐かしい子供の友達にも会え
夏の夜は楽しい~~~
そんな夜になりました。



垂井バンド


ボーカルの垂井君が亡くなってはや7カ月。。。
彼の思いが伝わるような
そこにいるような・・・
そんなライブでした。



踊りながらそんなことを考えて一人じ~んときたりして。。。
思い出に残る夜になりました!



さ~8月
張り切っていきましょ!



サロンドレイは
輝く女性・輝きたい女性を応援します。

輝くために
お顔・身体・心
全ての面からアプローチ。
全部でも一部分だけでも
あなたにあった方法で輝くお手伝いをします。


ご予約・お問い合わせは
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!


  

Posted by salon de Ray at 07:49Comments(0)いろいろ

2015年08月02日

未来から現在に・・・

今晩は
本町の夏祭りに行きま~~~す(●^o^●)


朝からそれが楽しみで~~~
「夏」を満喫できる!



さて・・・
時間はどう流れるか知っていますか?
そんなの今(現在)から未来に向かうに決まってる~~~
と思われる方がほとんどだと思います。



それを未来から現在に流れる
と考えを変えてみる・・・



すると
未来を決めるので
必然的にそれに必要なものがわかる。



お料理に例えましょう・・・


現在から未来に。。。
の場合



冷蔵庫の中をのぞく
あれとこれがあるから〇〇になるかな・・・
という流れ



未来から現在に、、、
の場合



〇〇を作ろう
だからあれとこれが必要だ!
になる。



どちらが自分の満足いくものができるか・・・



未来から逆算した方が確実ですよね。




それを自分の人生にも当てはめてみる



お料理だとできるのに
人生は難しい???
同じなんですよ~~~考え方は
でも人生というと
難しく考えてしまいがち



その辺りをもっと掘り起こしたい方
コーチングで掘り起こしてみますか?



そんなカウンセリングもやってます!
こんな方にオススメ

自分の夢をもっと明確にしたい方
夢はあるけど実現方法、やり方が分からない方
今、もやっとしてる方



NLPを使って
夢をしっかり形作っていきませんか?



NLPカウンセリング2時間10000円


ご予約・お問い合わせは
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!




で、私は今日は夜市に行く
だからお昼はあれとこれをする!
となるのです(笑)


本町でお会いしましょう~~~






白玉ぜんざい
夏は甘味がたまらない~~~



サロンドレイは
輝く女性・輝きたい女性を応援します。

輝くために
お顔・身体・心
全ての面からアプローチ。
全部でも一部分だけでも
あなたにあった方法で輝くお手伝いをします。


ご予約・お問い合わせは
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!


  

Posted by salon de Ray at 09:21Comments(0)NLP

2015年07月31日

ブルームーンと引き寄せ

今日は月に2回ある満月
そうブルームーンemotion07


満月には
お財布を振ってみたり
引き寄せの法則を思いだしてみたり
いろいろ忙しい(笑)



良くなる法則・・・
というものは世の中にはいっぱいあって
それをやるのもやらないのも自分次第・・・



どれが効くとか効かないとかも
自分次第なんですよね~



それでもやっぱり運を味方につけたいので
そうなったらいいな~~~という
軽い気持ちで今日も自分の法則を実践中。



法則についてちょっと書くと・・・



そのなったらいいな~という気持ちが
大切な気がする。
絶対〇〇じゃなきゃ!は執着になっちゃうもんね。



それと
あと重要なのは
もう自分にはじゅうぶんある・・・
という満足感に包まれることも重要。



ご飯が食べられる・・・
お布団で眠れる・・・
仕事に行ける・・・


などなど
人によってさまざまだけど・・・



ちょっと視点をマイナスから「今あるもの」
に変えると
それだけでじゅうぶん幸せな気分になれますよ~~~



そしたら引き寄せって
案外身近なところから起きる・・・かも



私は今から
「今あるもの」の書き出し作業と
お財布フリフリしま~~~す(●^o^●)




やり方を聴きたい方はサロンまでいらしてね~~~



エステ・ボディリンパケア・セッション
ご予約・お問い合わせは
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!




  

Posted by salon de Ray at 16:52Comments(0)いろいろ

2015年07月29日

夏なので・・・

暑い暑いと言うと
余計に暑くなるので



足元を夏仕様に変えてみました~~~~






夏っぽいでしょ??



足ってサンダルじゃないと
なかなか見えない部分だけど
そんな部分をちょっと夏仕様にするだけで
自分のテンションあがりますemotion20emotion20



私はどちらかと言うと
感覚で動くのだけど
ふと立ち止まると考えるんですよ~~~




そうすると動けない。
いらない思考がぐるぐる回りだして
結局動けなくなる。



その結果がんばって改善しようとする。
がんばってないからだ!
みたいに。



でもね
そうじゃないってやっとわかってきた。



がんばるから
とまっちゃう。



もっともっとらく~にゆる~く
それでいい。



わかりにくいかなぁ・・・




その辺りも
明日のダイエット・脚痩せセミナーでお話しようかな~~~



明日は19:00からサロンにて
脚痩せセミナーですよ~~~


ご予約・お問い合わせは
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!



  

Posted by salon de Ray at 10:00Comments(0)いろいろ

2015年07月24日

髪も断捨離

今日の朝一番
斐太高校がんばれ~


直接応援には行けないけれど
心からパワーを送ってます!



少年野球から知っている子供たち
みんなみんな飛騨の夢をのせてがんばって~~~~~



・・・
さて
先日から断捨離にはまっておりますが
お部屋はずいぶんかだずき
洋服もだいぶ整理して
あとは自分・・・


人間関係
心の中のいらない感情



そしてそして髪の毛



髪は女の命です。
というくらい(古いか?)
髪の毛や髪型にはこだわりがあります。



髪型ってイメージにものすごく影響しますよね。



会って数秒でその方のイメージが決まる
と言いますが
その一端を担うのが髪型。



自分がどんなふうに見られたいか?
もそこにかかってくるわけです。


そう思うと
女性の場合
ロングにするかショートにするか
など選択肢がたくさんあるので
男性よりありがたいですよね~~~



で、断捨離から話はそれましたが
私は思い入れのある髪を切りました。
断捨離です!
大げさだけど~~~(笑)



今月は特に心機一転の意味もあり
古い物は脱ぎすてよ~~~
でばっさり!






何が変わる?
髪を切ることによって
周りが変わるのではありません。
自分が自分の気持ちが変わるのです。



私はとっても軽くなりましたよ~~~
身も心も!




髪の断捨離
オススメです!



自分を変えたい!
そんなご相談もお受けしていますよ~~~
NLPなどを使ってお手伝いしています。
そして見た目を変えるアドバイスも~~~



お問い合わせは
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!  

Posted by salon de Ray at 09:04Comments(0)いろいろ

2015年07月20日

気分は〇〇

先日久しぶりにNLP談議に花が咲き
帰って自分をコーチング


引き寄せの法則
とかいろいろあるけれど
その根底には自分を信じること
自分を否定しないこと
がなければ
何も引き寄せられないし変わらない
と私は思う。



中途半端にやっても何も変わらない




いかに自分の脳を洗脳できるか・・・
他人に洗脳されるのではなく自分でね。
最初は他人でもいいかも?だけど
依存してしまうから。
自分で自分を洗脳。


なんてことを思いながら
簡単な今日の私の事例・・・



今日はさ
暑いし
気分はハワイなんです。
私・・・



あ、なんかちょっといっちゃってる?
と思われるかな(笑)



ハワイアンミュージックを聴きながら
画像はワイキキビーチ
風までも生暖かく・・・



お休みにハワイでぼーっとしてる
そんなイメージ。



ぼーっとできる時間と
気持ちに豊かさがあふれてる。
幸せ~~~な気分。



見える場所は自分の部屋でも
そこはイメージでカバーね。


なんだか気もちもリラックスしてきて
あ~~~ハワイ!
これでココナッツミルクのドリンクがあったら最高だな。


・・・



そんなことから引き寄せって始まるんだと思います。



これはハワイに行きたい!っていう引き寄せで
もっと違うことを引き寄せたい方は
違うイメージングで。


ハワイに行くって
ちょっとわかりやすいから書いてみました~~~~



自分の人生
思い通りにいかない・・・
そんな方のご相談にのっている時
いつも思うのがセルフイメージの低さと頑固さ。



いろんな人生があるのは確か・・・
でもでも少しでも変えたいのなら
方法はいくらでもある・・・



あらためてそう思う暑いお休み。。。



詳しく聞きたい~~~
という方は
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!



今日わが母校斐太高校試合ですね~~~~
息子の野球は終わってしまったので
こちらに託します!



がんばれ~~~
斐太高校硬式野球部!!!





  

Posted by salon de Ray at 12:02Comments(0)NLP

2015年07月19日

今さら断捨離

ず~~~っと気になっていたけど
毎日に追われできなかった断捨離を先日から決行中!


最近は「ときめくかときめかないか?」
で物をとっておくかおかないか決めるようです。


私もときめくかときめかないか?
の視点でだいぶ物を整理。



というかほとんどときめかなかったりして・・・



ということは普段要らないものにいかに囲まれているか・・・
ということですね。



忙しいから・・・といって
要らないものに囲まれて生活していると
思考もごちゃごちゃになり
願い事も叶いません。



そこでとにかく思い切りましたよ~~~
洋服もバッグも本もぬいぐるみも(笑)



洋服・バッグなどは捨てるのにもったいない物は
知り合いにあげたりして喜ばれたり



ゴミ袋にして10袋くらい!
いったいどれだけ物に囲まれていたのでしょう。。。



ずいぶんすっきりしました。
でもまだあります。。。



断捨離をして数日たってみると
人間関係など会う人が変わってきていることに気づく・・・




要らないものを整理したら
その空間にしっかり必要なものが入れる空間ができたのですね。



ということは・・・
ぎゅうぎゅう詰めの空間からは何もラッキーは生まれない・・・
ということです。



やってみて初めてその良さと意味がわかりました。



断捨離・・・
やってみたくなったでしょ?



私はまだまだやりますよ~~~~




スッキリした後は
国府のラスリーズさんでランチ!
  

Posted by salon de Ray at 15:37Comments(0)いろいろ

2015年07月18日

飛騨照見窯さんの個展

お久しぶりのブログになってしまった。。。



今日は飛騨照見窯さん長倉研さんの初個展におじゃました!



陶芸家長倉さんと!



素朴だけど味がある


生活にしっくりくる・・・



そんな作品が多い長倉さん。


彼の人柄がそのまま表れているような
素朴さ。



でも女子が好きそうなドットだったりストライプだったり・・・







お皿や湯飲み
揃えたくなるアイテムばかりでした。








最近ばたばたして芸術に触れていなかったわ~~~
などと思いながら
そしてブログも書いてないわ~~~~
と思いながら



楽しいひとときを過ごしたのです。


しかし
楽しかったのは作品鑑賞だけでなく
会場で出会った原田菜穂子さんとの会話がめっちゃ楽しかった!





会場のお手伝いをしていた
東田時計店ののりちゃんの同級生ということで
お茶を飲みながら話していたら・・・


NLPでつながって・・・


NLPの話が止まらなくなり
気づいたら個展を見に来たのか
話に来たのかわからないほど
お話してしまいました・・・



そうそう
という言葉や手法などが飛び出し
楽しかったわ~~~~



最近は人のため。。。より
もっぱら自分に使っているNLP
これってやっぱりいいかも~~~
とあらためて魅力を発見した時間になりました。



出会いを与えてくれた長倉さん
ありがとうemotion01


個展の成功をお祈りしますemotion20
  

Posted by salon de Ray at 19:16Comments(0)いろいろNLP

2015年06月06日

フルーツダイエット

ダイエットしてますか?


どんなに痩せていても
気になる部分があったりして
ダイエットに関心のない女性は
あまりいないような・・・?


私の周りの美しい女性たちも
最新のダイエット情報は要チェックしています。



最近周りではやっているのが
フルーツダイエット!



朝ごはん~12時まではフルーツ以外
食べない!
フルーツはもう食べられない~~~
というくらい食べていい!
そんなダイエット方法!


フルーツも糖分が多いから・・・
と言われますがフルーツのみ食べる場合は
糖質より酵素の働きに注目するので
太ることなくお通じがよくなったり
デトックス効果があるそうです。
そしてなんといっても果物は
胃での消化が早い!




ただフルーツ以外のものを口にすると
とたんに糖質のパワー発揮なので
太るもと・・・になっちゃうんですって。



ですから原則は
フルーツのみお腹いっぱい食べる!です。
特におススメはグレープフルーツやキウイなど
水分が多い果物。
私はお腹を満たすためにアボガドやバナナも
入れています。
とにかくいろんな種類をたくさん食べる。


いろんな種類を食べると
脳も満足するようで
いっぱい食べたと勘違いしますよ~~~


今週から初めて今日で6日目。
体重は測っていないけど(笑)
体は軽いです。
それにお通じがいい。。。


友達は1週間で2キロ痩せた!
と言っていました。
顔のツヤも良くなっていた・・・



ムリなダイエットはおススメしませんが
簡単で楽しくてきれいになっちゃうemotion07
そんな方法ならやってみる価値ありかも~~~


サロンではもっと詳しく
いろいろな情報をお届けしています。
美しくなりたい!
アンチエイジング!
気になる方はいらしてくださいね~~~



エステ・ボディリンパケア・セッション
ご予約・お問い合わせは
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!




朝ごはんはフルーツでも
ランチはおいしいものをお腹いっぱい食べる~~~
先日恵比寿さんで天ざるをいただきました。
さいこ~~~においしい!  

Posted by salon de Ray at 08:28Comments(0)いろいろ

2015年06月05日

お顔に鍼でたるみ解消!

今日は寒いですね~
気温の差が激しい時は
常に体が冷えないようにして
おくことが大切ですね。


芯から温める。
体調管理にかかせないことですね。


当サロンの人気商品大活躍しています!


さて前も書いたかな・・・?
最近のお気に入りの美容法の1つに
があります。


もちろんしっかりとした鍼灸師の先生にやっていただくものです。



すごい画像でしょ・・・?


花里町の下屋先生のところでやってもらっています。


先生は顔面まひなど
治療に鍼を使われているので
安心してお顔を任せられる!というわけです。




私は4月に3回やっていただいて
2回終わった後に周りの人たちに
「顔が小さくなった!」と
口々に言われました・・・


そしてたるみが気にならなくなりました・・・
たるみ・・・
もちろん日々お手入れしていますが
気になりだすと気になる・・・


今回また気になりだして
再度通ってます~~~~



気がつかない顔のゆがみ
なんかもみてくださいますよ~~~




美容+健康
にめっちゃいい感じ!


しかもお値段もお値打ちです・・・
1回3500円(税別)
これもかなりお値打ちだと思うんですが
なんとなんと
6月はお顔鍼キャンペーンで
5回で12250円(税別)
1回2450円(税別)なんですよ~~~~


行くしかないでしょ?



少しチクっとするのですが
なれれば平気!


気になる方は
ぜひ花里町の下屋鍼灸接骨院
行ってみてくださいね~~~


予約が必要です!
0577-35-2900


私はしっかり5回コース申し込みました!
今日1回目行ってきて
めっちゃ調子良いですemotion01


美容専門ではないので
色気はありませんが(笑)
そこがまたいい感じ!


おススメです!  

Posted by salon de Ray at 19:48Comments(0)いろいろ

2015年05月31日

飛騨高山中華そば

遠くからお客様がいらっしゃったら
必ずお連れするのが中華そば・・・


大好きなんですemotion01





手軽に食べることができて
おいしくて喜んでもらえる!


もう3拍子も4拍子もそろってます!


先週も行きましたが昨日も行きました・・・
お店はその時々に違って
特にどこ・・・ってことはないけれど
どこもおいしいですよね~


皆様はどこがお気に入りかな?


  

Posted by salon de Ray at 18:22Comments(0)おいしいもの

2015年05月23日

夢が叶う自問自答(●^o^●)

今日もいいお天気weather11


炎天下の中
息子の野球を見ながら
こんな時間の使い方もあと少し・・・
などと少ししんみりしたりして・・・
(日焼けもかなり心配になりながら@@@)



そう夏が来たらもう最後の夏



ここを目指してやってきたのだから
それはそれは楽しみなんだけど
小学校3年生から毎週みてきた野球がなくなる・・・
そう思うとやっぱり寂しい・・・



なので後悔しないため
時間の許す限り
全部試合見よう~~~と決めてます。
そう時間を野球観戦に使うのだ!



そう決めても
自問自答する私がいます・・・


仕事しなくていいの?
とか
そんなに時間使って大丈夫?
とか
(笑)


野球だけじゃなくってね。
人生全て
やりたいことやっちゃお~~~~と。
決めているのにかかわらず・・・




人間は1日に3万回とも6万回とも
思考するといいます。
そしてその間自問自答を繰り返す。


あ~なりたい!
ムリだよね~
あ~なったらいいな!
でも・・・


そんな自問自答していませんか?



それが引き寄せられない大きな原因。
アクセル踏みながらブレーキ踏んでる感じ?(笑)



あ~なりたい!の後に
なれるなれる!

あ~なったらいいな!の後に
そうそう本当に!ワクワクしちゃう



なんて言葉に切り替えられてきたら
あれ?
不思議
なんでも叶ってる!



そんなふうになるはず。




人は
できないことは想像すらできない・・・
裏を返せば
想像できることは全てできる!
ってことなのですよ。



そう思うとがぜんやる気が出てきませんか?
想像しちゃいませんか?(笑)
あんなことやこんなこと(笑)


さぁ
自問自答の訓練をして
やりたいこと全部やっちゃう人生
いきましょう!
夢叶えちゃおう!!!





エステ・ボディリンパケア・セッション
ご予約・お問い合わせは
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!




夢に向かって第一歩を踏み出したい方は
セッションがオススメ~





先日飛騨高山美術館さんで・・・









高山にいることを忘れそうな空間・・・


たまには非日常を求めて行ってみると
いいですね!  

Posted by salon de Ray at 17:02Comments(0)いろいろNLP

2015年05月20日

頑張らない・・・ということ

いよいよ声が出なくて
電話ではおっさんのようだと
みんなに言われています・・・


こんばんは。
ナカダニトモコです。



今日は美容室に行ってヘッドマッサージを
してもらったので体はリラックスemotion01
頭のマッサージってなんて気持ち良いのでしょうねemotion20



さて
世の中
というか私も含めて頑張ってる女子多いですよね


そう
私いろいろ頑張っていました。
頑張らないといけないと思っていたから。
マグロのように止まったら死んじゃう・・・
と思っていたから(大げさ?)


でもそれって癖なんですね。
考え方の。。。



頑張らないと豊かになれない・・・
頑張らないと自分は価値がない・・・
と思う癖・・・



だからなんでも一生懸命頑張ってきました。
認めてほしかったし
頑張ったらきっと豊かに幸せになれる
と思っていたから・・・



だけど・・・
頑張らなくても
私は私でした(笑)
そこに気づいちゃったのです。



いつも〇〇しなくちゃ・・・
と追われていたけど(勝手に)
別に誰もおって来ないし(笑)
〇〇しなくても
普通に時は流れていく・・・
じゅうぶんでした。



なんかそんなふうに思ったら
楽しくて楽になってきて
自分の好きなように生きていいんだ~
と思えた。



だから頑張るのやめました。



でもまだまだ癖で時間が空くと
仕事しなきゃ・・・
と思っちゃうんですが
同じ仕事でも
忙しい時間も
楽しいからやる~~~のスタンスを
忘れずに過ごそうと・・・



わかるかな~
この頑張らないというニュアンス・・・


このとらえかたにしたらね
本当に楽ちんだから



ちょっとやってみたらどうかな?
明日から頑張らない



もっと詳しく~~~って方は
ぜひサロンでお話しましょうね~



エステ、ボディケア、カウンセリング
どの時間でもオッケー
らく~~~になると思う



ご予約・お問い合わせは
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!




先日食べた白玉ぜんざい
ほっこり~~~な気分になりましたemotion20





  

Posted by salon de Ray at 20:42Comments(0)いろいろ

2015年05月19日

facebook楽しんでいますか?

青空は気持ちいいですね~~~


昨晩から風邪が悪化して声がひどい!
飲みすぎですか?
と言われてますが違います(笑)
風邪です・・・


さてまだまだ?怖いとか危ないとか
言う人がいるSNSですが
私はfacebookとっても楽しんで使っています。



もちろん注意しなくちゃいけない点は何点かあり
気をつけて使用!なところはありますが
少し注意さえすれば全国に広がるツールとしては
やっぱり優秀!


詳しく知れば知るほど
とってもはまっています(笑)



ながやまゆか先生と一緒に!



先日名古屋でfacebook構築セミナーを開催し
ながやまゆか先生をお呼びしました。


もうね~~~~
目からウロコでした。


今までの使い方がもったいなかったことや
そんな使い方あったの?
などなど・・・


知らないって損ですね(笑)



今では前よりfacebook好きになりましたemotion01
それにながやまゆか先生のキラキラオーラがすごい!
それだけでもいい感じemotion07


名古屋では来月も開催します!


https://www.facebook.com/events/655859381224778/?context=create&previousaction=create&ref=2&ref_dashboard_filter=upcoming&source=49&sid_create=1618402594#!/events/105970049737368/?ref_dashboard_filter=hosting


サロンにいらしてくださった方には
少しだけ楽しむ秘訣話しちゃおうかな~~~



エステ、リンパケア、試着会・・・
お待ちしております~~~


ご予約・お問い合わせは
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!  

Posted by salon de Ray at 13:38Comments(0)いろいろ

2015年05月14日

バースデー検診

今日は名古屋から
お友達がある生保の講演の講師として
高山に来たのでグリーンホテルさんに
聴きに行ってきました!







演題は「乳がんについて~バースデー検診(健身)」
お母様を乳がんで52歳の若さで亡くし
彼女自身も35歳で乳がんになり
早期発見早期治療の大切さを訴え
年に一度は乳がん検診をしよう!と啓発する
NPO法人バースデー健身を立ち上げ
その代表理事を務める彼女。


彼女の実体験から出るその言葉の重みは
しっかり検診を受けよう!
本当にそう思える内容だった。


日本人の14人に1人が乳がんという事実。


気をつけていればならない・・・
そういう問題ではなさそう。


だったらやっぱり1年に1度は乳がん検診。
大切ですね。


自分の命、身体は自分で守る。
大切にする。



あらためてそう思いました。



そして
自分だけではなく周りの大切な人たちにも
検診を勧める。
それも大切なことだなぁ。。。と。


マンモグラフィー痛いから・・・
そんな理由で行かない方が多いそうですが
手術はその数百倍も痛いそうですから・・・
年に一度のマンモ受けましょう~~~




講演が終わって
高山ラーメンが食べたいとのリクエストで
甚五郎ラーメンへ・・・






ラーメンが美味しいと感じるのも
健康あってこそ!


改めて身体に感謝した1日でした!  

Posted by salon de Ray at 00:12Comments(0)いろいろ

2015年05月11日

過去のメンタルヒーリング

7月から環境ががらっと変わることになったので
それに備えて
というか
そのことで頭がいっぱいになっている。。。


そんな心境のナカダニトモコです。


こんばんは!



毎日があっという間

余計に焦ったり心配になったり
でも確実に毎日は過ぎ去っていって・・・



こんな時は自分のメンタルをクリーニングしよう!
と自分の知識と手法を用いて
ヒーリングでクリーニングしています。



今回の過去は
トラウマではなく
生まれる前(お腹にいる時)から1年ごとに
ヒーリングしています。


とはいえ記憶はほとんどないですよね?
赤ちゃん時代は・・・



だけど丁寧に丁寧に順番にヒーリング・・・
そうするとね
ぽわ~~~んと暖かくなってくるのです。
不思議でしょ?



ヒーラーの師匠いわく
過去のメンタルクリーニングをすると
現実までもが変わってくるよ・・・
と。



まだその実感はないのだけど(だって今日から始めたし(笑))
体と心が暖かくなって気持ちよ~くなってきます。
それで幸せ~~~emotion07
な感じ。



実際何か現実が変わったら楽しいな~
なんて思っていますが
そのことはまたレポートしますね。



最近ヒーリングに関しては全然ブログも書いてなくて
宣伝もしていないので
?な方も多いと思いますが


ヒーリングもしていますemotion20
ベースはレイキともう一つ・・・


目に見えないものだから
感じ方は人それぞれですが・・・


気持ちが楽になった~~~
と言われる方多いです。



気になる方は
直接お問い合わせくださいね!


お問い合わせは
メール
または09023472483までお気軽にどうぞ!





5/16(土)
名古屋で開催されるながやまゆか先生のfacebookセミナー
名古屋だけど行ける方は
ぜひ~~~~
私はこれでfacebookが100倍楽しくなりましたemotion01



https://www.facebook.com/#!/events/1424739597830599/?ref_dashboard_filter=hosting  

Posted by salon de Ray at 19:53Comments(0)レイキNLP