美body美mindスタイリストサロンドレイ

暑い暑いと言うと
余計に暑くなるので



足元を夏仕様に変えてみました～～～～






夏っぽいでしょ？？



足ってサンダルじゃないと
なかなか見えない部分だけど
そんな部分をちょっと夏仕様にするだけで
自分のテンションあがります



私はどちらかと言うと
感覚で動くのだけど
ふと立ち止まると考えるんですよ～～～




そうすると動けない。
いらない思考がぐるぐる回りだして
結局動けなくなる。



その結果がんばって改善しようとする。
がんばってないからだ！
みたいに。



でもね
そうじゃないってやっとわかってきた。



がんばるから
とまっちゃう。



もっともっとらく～にゆる～く
それでいい。



わかりにくいかなぁ・・・




その辺りも
明日のダイエット・脚痩せセミナーでお話しようかな～～～



明日は19：00からサロンにて
脚痩せセミナーですよ～～～


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