美body美mindスタイリストサロンドレイ

  

今日のランチは国府のラスリーズさん。
お野菜いっぱいランチは
心も体も大満足～～～
お野菜もおいしいけど
ドレッシングが絶品なんですよ！
ラスリーズさんの。






まだ自分で移動ができないのでお迎え付きのランチです（●＾o＾●）
本当にありがたい。



けがをして学んだことの1つに
他人に甘える
ってことがあります。


周りに甘えてますか？



自分でできないことって実はいっぱいあるのに
ムリして自分で全部やろうとするから
おかしなことになる。


自分の守備範囲だけ守ればいいのに
苦手な分野までやろうとするから
おかしなことになる。



できないこと
苦手なことは
得意な人や
周りの人に
「助けて」
って言ってみればいい。



それは友達だったり同僚だったり
旦那さんだったり子供だったり。



お願いって素直にお願いしたら
きっと周りは応えてくれるはず。



今までそれができなかったんだよね。
私。



もっと素直に
そして信じる。



そんなこともこの年にして
学んだこと。



人生学ばないと痛い形でわかる時もある・・・(笑)
それもまた学び～～～～
なんてね。



6月15日（水）AM10：00～12：00
高山市内カフェで
しなやかお茶会やります。
起業女子むけのお茶会だけど
起業してなくてピンときたらいらして～～～
参加費2900円（お茶代別）


お申し込みは
LINE　ID
salonderay
または090-2347-2483までご連絡くださいね～～～  

昨日もまたeggスィングズに行って
パンケーキ♡




このボリューム！


最近は学んだので
みんなでシェアして食べてます(^^)


おいしかった〜〜


何か特徴がないとダメだよね
みんな同じじゃ。
このあり得ない生クリームが魅力。
そう商売も
何か特徴がないとね！  

遠くからお客様がいらっしゃったら
必ずお連れするのが中華そば・・・


大好きなんです私





手軽に食べることができて
おいしくて喜んでもらえる！


もう3拍子も4拍子もそろってます！


先週も行きましたが昨日も行きました・・・
お店はその時々に違って
特にどこ・・・ってことはないけれど
どこもおいしいですよね～


皆様はどこがお気に入りかな？


  

冬は限定もの多いよね～
あ、でももう春ね


立春を過ぎたら急に春めいた気がするのは
私だけではないはず・・・



なんだかうれし～～～～っ



さて今回getした限定ものは・・・






ROICE’なのにTIROLだから？
税込41円！


大人買いできちゃう～～～



でも私が見たときはもう箱買いできるほど
数がなく・・・



その後どのコンビニでも見かけることもなく・・・


もうないのか？



さて食べた感想は・・・


チロルとは思えないなめらかさ
チロルも好きなんだけどね
固いのが多いじゃない？チロルって



これはロイズとのコラボだからか？
となかくす～っと溶けてく感じ。
おいしいよ～～～



どのコンビニにもあるのか
○ブンにしかないのかは謎だけど
一度食べてみて～～～



おいしいよ  

今日のランチは駅前にできたピザ屋さん
サルーテさん


１２時前に行ったけど
店内は女性でいっぱい～～～
さすが若い男子経営だけある？



３人で行ったので
３種類のピザを堪能！





個人的には４種類のチーズのピザ
というのが一番好き


ゴルゴンゾーラがのってて蜂蜜の味がほんのり・・・



おいしかった～～～



さすがの１２月で
外食多くて
少しウエストがきついような・・・



しっかりボディメイクして
整えよう・・・
簡単に整えられるものがあるんです。




そうプレミアムランジェリーのLALAで



昔のキツイ・ださいのイメージではない
着ていると幸せを感じる補正下着・・・


もうすぐ同窓会！
とか最近太っちゃって・・・
なんて方はぜひ相談してくださいね～～～


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メール
または09023472483までお気軽にどうぞ！  

昨日はお友達とpineさんでランチ





小さな器がたくさんあって
いろんなお味がいっぱい。



女性はこういうの弱いよね～
目でもお腹がいっぱいになる感じ。



そして食後のデザートがまたうれしい






大好きなぜんざい！



店内はかわいい雑貨屋さん。
ゆっくりお店を見ることはできなかったけど
素敵な雰囲気のお店でしたよ～～～



女子はきっと大好きな感じですね



雪が降って
寒くって
なんだかブルーになりそうな時は
こんなかわいいcafeでほっこりひと息つくのもいいですね。



12月・・・
忙しいけど楽しい
12月・・・



やりたいことは全部やっちゃいましょ～～～




せっかく生まれてきたのだから。
やりたいことを全部やる人生
過ごしちゃおう！



がまんしなくていいんだよ～～～



誰がなんと言ったって
自分の人生なんだから・・・



と思います・・・  

先日大阪に行った帰りに
京都の娘と夕ご飯。。。
というか居酒屋へ～～～












お野菜の蒸したものとか
牡蠣、お豆腐・・・


お疲れ気味の胃腸を優しくいたわってくれる
食べ物をたくさんいただきました！



おいしいおいしい
と言って食べると
身体も喜びますね～～～
元気になる！



さて今日から12月・・・
残り少ない2014年
どう過ごしますか？



自分の年初の目標覚えてますか？
達成しましたか？



ダイエット？
仕事の目標？？



もしまだ途中。。。なら
まだ大丈夫
あと1カ月あります。


ラスト1カ月。
まだあります。



あきらめないで！


私も目標達成までラストスパートします！
一緒に走ろう！



今年の身体のむくみや
お顔のたるみは
今年のうちにすっきりね～～～



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今日は（昨日は？）寒かったですね～
息子の野球観戦に石川県小松市に・・・


集合時間を30分間違えていたおかげで
何も考えず家を出て
寒さに気づきました・・・


こんなに寒いなら連日お伝えしているパンプTシャツを
着てきたのに・・・
氷点下の寒さでも暖かかった・・・とお客様に言わせた
パンプTシャツ・・・
あったかい
でも半分夏と同じスタイルで
来てしまった私はパンプもちろん着ていません＠＠＠
台風の風と雨でとにかく寒かった＠＠＠


雨は野球の間はまだあんまりで
ありがたかったけど
とにかく寒いのなんのって
もう秋スタイルより冬スタイルで
のぞまなきゃ・・・
パンプ着なきゃです！




さて
2日続けてのジム通いで約2キロ体重がダウンしたことを
いいことに
昨日は国府のラスリーズさんで
こんなにおいしいものを食べました






マロンクリームのシュークリーム！
おいしかった


何度も途中でやめようと思ったランを頑張ったご褒美に（笑）




私は
体重を落としたり
筋肉のためだったりの他に
走るのが好きな理由があります



走っていると
いろんなこと考えられるから。



人生も同じだな～って（笑）



挑戦すること
やりたくないこと
なんでも
いやだったら途中で
やめてもいいって。



でも
私はやめないんだ！
って。



やめなかった先にはきっと
自分がほしかったもの。
達成感であったり
充実感であったり
がそこにあるから。



だからやめない。


走り終わった時
身体はふらふらでも
やった～～～
と思う気持ちは最高だから。



実際のランも人生もきっと同じ。


だからがんばる。


でもね
本当は
今
楽しいから
やってるんだけどね。



先だけじゃなく。
今
走っていることが楽しい。
ふらふらも味わえることが楽しい。





毎回そんなことを考えながら。
過去を思いだしたり
未来を想像しながら
楽しんでます。
走ることも人生も。
そう
結局
今を楽しんでる。



さぁ今日は月曜日。


今週は何を楽しみましょうか？？？


一緒に楽しみませんか？？




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今朝もビッグアリーナへ・・・

土曜のお昼はがらがらすきすきで
貸し切り状態でした！


二の腕を細くするために
マシンを使ったり
4.5キロランして
20分バイクに乗って！


昨日からハードにやってるにも
かかわらず筋肉痛になっていないのは
やっぱりパンプTシャツのおかげだな～～～


しかも代謝が上がるので
昨日から今日にかけて
痩せてます・・・


体重がなかなか落ちない！
って方には本当にオススメ！
パンプTシャツを着ての運動。


気になる方は
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さて
秋になっておいしいものばかりで
困った秋です（笑）





最近びっくりの安さで
おいしかったのは
陣屋前の韓国料理屋さん。
なんとこれ食べ放題で540円。


ご飯もありますから
ナムル（ホウレンソウやもやし、にんじん）をのっけて混ぜて
ビビンバにもできます！


スープもあってお肉料理もあって540円、、、
安すぎです・・・





あ～秋はおいしいね～
運動しなくっちゃ～～～（笑）



いろんなこと相談したい！
なんて方もいらしてね～

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久しぶりに行列に並んでみました～～～
30分！





この生クリームた～っぷりで有名なエッグスンシングス










お店は一日中朝食のお店らしく
朝9時から夜までず～っとブレックファスト！


私は10時半に行って30分待ち
だったけどその少し後の行列は果てしなく続いていました＠＠＠



お味はあんなに生クリームたっぷりなわりには
あんまり甘くないの。
だから食べられる！


ただ一人ワンオーダーと言われたので
おススメのオムライスを頼んだので
もうこれ以上食べられません＠＠＠状態になってしまいました（笑）










最初は喜んでたんだけど・・・
帰る頃には食べ物見たくないほど
お腹いっぱいに・・・（笑）



そして満腹を解消するために
献血に行って400ML献血してきました（笑）



京都に何しに行ったのだか・・・？


さぁ明日からお仕事がんばりましょう～～～



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ララのセミナーの帰り、途中下車して娘のところにきています




二人で居酒屋に行きいろんなことを話す！
あ〜大人になったな〜と実感しながらお酒も進みます（笑）

一人暮らしをしたり、アルバイトをすると子供は急に大人になるんですね〜

いろいろ考え方が変わっていました。


今日は京都の街を朝からぶらぶら〜
久しぶりに休日気分を満喫してます！


皆様も楽しい休日を！  

本日のランチは吉田製麺所？さん。


選んだのは
女の肉もり？みたいなネーミングのこちら・・・





menuには男の肉・・・と
女の肉・・・
があってどう違うかと言うと
女の方はゴボウやきのこ類が多数あってデトックスと書いてあった！
男はただひたすら肉！という感じ（笑）



男・・・でもよかったんだけど
一応女だし～～（笑）
と思い女バージョンをいただいた。



おいしかった



友達はカレーうどんを白いシャツにとばしながら
食べてたけど（笑）
それもまた美味！



楽しい時間を過ごしました～～～



高山にいますか？？？
とよく聞かれますが・・・
います！
ランチするくらいですから
大丈夫～～～




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今日はいいお天気でしたね～～～


朝から岐阜でお仕事だったので
暑い岐阜を久しぶりに体験しました！


お仕事後は
風情ある街並み　川原町へ・・・


岐阜の駅前からは想像できない～
こんな場所も岐阜にあったのですね・・・
夜はすぐそばで鵜飼いが行われる場所。





カフェです。


なが～いなが～い造りを奥に入っていくと
蔵がありそこでお茶をいただきました！









雰囲気あって素敵なお店でしたよ～～～



高山の古い街並みと似ているようで
また違う
そんなお店。


思わず長居をしてしまいました。。。


いつも訪れている町にも
もしかしたら知らない素敵な場所があるかもしれない。。。



今日の岐阜再発見でそう思いました。



その土地土地のステキを見つける。
旅



やっぱり旅は楽しい～～～



あ、今日は仕事でしたが。。。ね（笑）




夏の疲れを
とりにいらっしゃいませんか？？？



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先週openされたパン屋さんに行ってきました！

パヌーブさん
pan　love
でパヌーブさんなんだとか・・・？
かわいいお名前ですね












高山に転勤された方がよくおっしゃいますが
高山ってパンやケーキのレベルが高い～～～と。



本当に行きたいパン屋さんばかりで
迷ってしまいますよね。


パヌーブさんもかわいらしい外装＆内装で
おしゃれなパン屋さんでした。


お昼前に行ったので
決められなくて結局いっぱい買っちゃいました・・・



焼き立てです～
なんて言われるとそれも買ったりして（笑）


いっぱい買って帰るといっぱい食べちゃいますよね。



ということで今もおなかいっぱい
なのです＠＠＠



明日のお昼は懐石料理の予定だし・・・



食欲の秋
まっしぐら～～～～



さて
先日bodyのリンパケアをされた方から
感想をいただきました。



施術していただいた夜はぐっすり眠れ
翌日はとにかくトイレによく行きました。
デトックスされた感じです。
その翌日、今まで履いていたスカートが心なしか
ゆるくなったようで・・・
心も体も本当に軽くなりました！



直接塗布できるアロマオイルを使うのでオイルが皮膚から入り
それも体がらく～～～になっていく要因でもあるんです。



お顔もbodyもきれいになる
フルコースですと
体はらくちん
お顔はピカピカ
のお得コース



夏の疲れにサヨナラするには
ぴったりのコースですよ～～～



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本日の浴衣会は
江名子町のTEPPANたなかさん。


お友達のお家におじゃましま～す。。。
にしては豪華？だけど
民家というような玄関を入ると
大きな鉄板のあるカウンター



そこにはシチリアで修業を積まれたシェフが・・・
笑顔でお出迎え








ワインを飲みながら
いただくお料理。









メインは飛騨牛。



カウンターですので
あんまりお下品なお話はできないよね～～～
と言いつつ
どうなの？あの会話（笑）


というようなあっという間の2時間。


今日もたくさん笑いました。
なんでもかんでも笑うって
めっちゃ運気upの秘訣！
ほんとありがたい



さぁ
明日からまた頑張ろう！
と肩ひじ張らずに素直に思えるもんね。



ますますのってます！
今、めっちゃ運気いいので
サロンもパワースポットになってるよ。



みんな元気になっていく～～～


運のおすそわけしてほしい方も
いらしてね～～～


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寒い冬はこの土鍋であったまろ～





この季節に開催される高山グリーンホテルさんの
中華の土鍋フェア。


あっつあつの土鍋に身も心もあったまる～


毎シーズン新作があって
今年の新作は牛肉と春雨の土鍋（写真ね）


おいしかった～～～～


一生懸命仕事して
おいしいものを食べて
あ～幸せ



この土鍋フェア全部制覇したいくらい好きです



さて
美しくなりたい
痩せたい
そんな方は
ぜひサロンに来てね～～～



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たま～に無性に食べたくなるものの1つに
ディンダイフォンがある！



じゅわ～っとジューシーな小籠包！


本当に中からじゅわ～っなのですよ！




サンラータン麺も好き！


台北のお店なんだけど
とってもおいしい！
本店に行ってぜひ食べてみたい～～～
が今年の目標の1つでもあるのですが・・・（笑）



そして
甘い物も大好きで
堂島ロールに心奪われ・・・






これもおいしかった



さすがにお正月から
食べて飲んで食べて飲んで食べて飲んで・・・



体重も気になるところですね。。。



しかし～
グラミノ飲んでるから大丈夫！


グラミノは成長ホルモンが分泌されやすい環境にしてくれる
アミノ酸サプリです。


アミノ酸サプリは数多くありますが
ソフトメジンCというのが重要なんです！



『ソマトメジンCとは。。。』

人が成長するときに分泌される成長ホルモン
（１３～１８歳くらいに急激に背が伸びたりする際にでるホルモン）
その成長ホルモンを分泌させる為に必要な仲介因子

　　

このグラミノはそのアミノ酸配合が素晴らしく
毎日2～3袋飲むことで
1ヶ月でマイナス10歳と言われています。



そうダイエットにもアンチエイジングにもいいんです！



私も毎日2袋は飲んでます！


もちろん食べ続ければ体重は増えるので
しっかりとした管理も必要ですが
グラミノで最低限のケアはしっかりできるんです！



安心でしょ？


グラミノは当サロンで購入できますよ～～～
味もオレンジ風味でおいしいから
飲みやすい！



お問い合わせは
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暑かったね～
昨日も今日も



明日からの高山祭
ピカピカのお天気でお客様をお迎えしたいですね。


昨晩はママ友たちと
桐生町にあるカルマールさんに
暑かったのでビールが早く飲みたくて（笑）
お料理よりビール！
と思っていました・・・・




顔がてかっているのは気にしない（笑）



が、食べ始めたら
そのおいしさと
次から次に運ばれるお料理にびっくり～～～～


















この他にもピリ辛スープあり。
写真のお料理全部１人分なんですよ～～～
すごいでしょ？




最後のデザートまで
おいしいお料理と
落ち着いた雰囲気で大満足～



惣菜といっても
和ではなく洋
かと思えば中華っぽかったり？



いろんな味が楽しめるお店でした！



女子会・ママ会にはぴったりなんじゃないのかな？



カルマールさんの後は
友人宅で遅くまで話＆ワインは尽きず・・・



結局今日も寝たのは2時…



でもね～
楽しい時間は自分のバイタリティの基になっていくものね。




うん
でも
今日は早く寝ようっと（笑）





来年に向けての
パワーストーンブレスや
ご相談多くなってきています。



サロンにいらしてお話ししましょう！

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先日の東京のランチは
恵比寿でイタリアン



元オットに予約してもらった店は
トスカネリア



女子3人で食事。







私以外の2人は初対面！
初対面でも盛り上がれるのは
みんな美容に興味があるから？
というか
アンチエイジングにささやかな抵抗をしたいから？



このお店に結局2時間いて
ずっと話していました（笑）



女性は子供のことから美容のことまで
共通項があるとどれだけでも
話ができる・・・
と再確認


楽しい時間でした～











そして
これだけ食べて
翌日の1カ月チェックの採寸で
ウエスト－2センチ
太もも－1センチでした～～～



体重は1キロ減。



下垂したり太ったりは
ある程度は仕方ないです。
代謝が落ちてくるし！




だって人間だもの！



でもね
そのままにしておくのか？
それとも気づいてケアしていくのか？



それが問題。




バランス
そして自信。



女として生きていくのは
まだまだこれから！



あきらめないで
補正してみない？
bodyを～～～～



フェイシャルエステ
リンパケア
体形補正下着LALA試着



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今日は子供たちと金沢に行って来ました！


去年まで受験生だったので
三人で出かけるのはホントに久しぶり！
そして息子は野球少年なのでなかなか休みもなく！


たまに行くから楽しいのか？
みんなが楽しんでいるから楽しいのか？


とーっても楽しい１日でした


食べて遊んでの１日。
まずお昼は近江町市場で海鮮丼！





息子は一番ゴージャスなその名も大名丼！


新鮮な海鮮がびっしり～！
おいしかった。


お腹がいっぱいになった後は
金沢21世紀美術館に～♪






プールの展示物はいつ見ても楽しい！


今日１日思いっきり遊んで
明日からまた思いっきりお仕事！


さぁ残り少ない８月！
笑顔でいこうね～♪