美body美mindスタイリストサロンドレイ

今日もいいお天気ですね


思わずふふふ～とハミングしちゃいたいくらい


いや実際ふふふ～と言ってみると
なんだか自然に楽しくなるよ～



あ、でもみんなの前でやると
ちょっと変な人になる？？ので
一人の時にやってみよ～



さて
私はいつも男の人にだまされる恋愛なんです。
とか
いつも友達とうまくいかなくなっちゃうんです。
とか
コミュニケーションがうまくとれない＠＠＠
というご相談多いです。



人間関係はコミュニケーションの成果です。
できればうまくやりたいですよね



でも相手が変わっても
いつもいつも同じ結果が出てしまうのって
いつもいつも同じ行動をとっている
ということなんですよね。
それは無意識にかもしれないけれど・・・



じゃあ
どうするか？



自分は本当はどうしたいのか？
をもう一度しっかり整理する。



本当はどうしたいのか？


そしてそれがはっきりしたら
今までと違うやり方（接し方）をしてみる。
そしてそのやり方をしてみたら
どうなったのか？をしっかり観察する。


もしそのやり方が違ったら
もっと他の方法を試してみる。



人間なかなかいつものやり方から変えられません。
少し違う～と思っても
どこかでそれが心地よかったりして（笑）
そしてそれが自分を守るためのものだったりするから。


だから「変えよう」とか
「変わろう」
と思ってもしっかりそこに向き合って
いかないと
変われないんだよね。



でもしっかり向き合って
みるのは案外苦しかったりするものなのだよね。



でも変えたいから
やり方を変えてみる。



そうすると
思考錯誤しながらもしっかり変わってくるんじゃないかな～



そんなことを言う私も
今、実験中の変えたい自分がいるのです



今、少しやり方を変えてみて
経過観察中・・・なのです（笑）



ここでのポイントはゲーム感覚でやることかな～
あんまり思いつめて行動するのではなく
あくまでも
かる～く



さぁてどんなふうになっていくかな～



楽しんでみよう





この時期は
きりっと冷えた白ワイン


濃いめの白はおいしいね




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