美body美mindスタイリストサロンドレイ

今日もいいお天気ですね

こんなにいいお天気だとついうとうと＠＠＠
あ～
お昼寝したら気持ちいいだろうな～


さて
こんないいお天気とはうらはらに
最近心の中がもやもやしていて
久しぶりにもんもんと過ごしておりました（笑）



お客様と接しているときや
仕事の時は
そんなうじうじ心はすこ～んと抜けて
楽しく過ごしているのに
ふとした時に
またうじうじ心が顔を出す。


あ、きっと今
「わかるわかる～」
と同意した人多数だと思う。


誰でもそんな時あるよね。



で、うじうじもんもんとする心から
一刻も早く抜け出したいから
いろいろ考えるんだけど
考えれば考えるほど
深みにはまっていく




そこで・・・
そんな時はさ
ぱっと手放すことにしたのです。
考えることもすべて。
もんもんが出てきたら
いらない～と手放す。
ちゃんと手をつけて
ぱっと手放す



みんなに効果があるかはわかんないけどね！
私はそうすることにした
そしたら～
あれ？
単純なのかな？
なんだか心が軽いよ～


それどころか
このもんもんした気持ちは
次へのステップアップだ



なんてことまで思えてきて


あ～いい感じ



同じ気持ちの人がいたら
ぜひ
動作付きでやってみてね～



手をぱっと開いて手放すのだよ～～～





そんな気持ちを癒してくれる
ラリマー
これは手放せない（笑）