美body美mindスタイリストサロンドレイ

まだ松葉杖でしか歩けないのだけど名古屋で
ダイエットアドバイザー講座に参加してきました！


ダイエットにはいろんな種類があるけど
基本を知っておかないと
ただ趣味のダイエットになっちゃうもんね。

しかもダイエットが趣味になると
脂肪がつきやすい体になっちゃう〜〜とか
怖いお話がいっぱい！


ダイエット
やるなら成功させるダイエットにしたい！
とますます思ったのでした。


仕事柄ダイエットしたい人にたくさんお会いするのでダイエットについては
日頃から学んでいたけれど…
今回はしっかりいろんなことを学びましたよ〜〜

とはいえ
私は数年前から食べても太らないと
決めているので
食べても太りません。
だからダイエットは必要なしなの。
私に必要なのは筋トレとカルシウム（笑）



ダイエットアドバイザーの資格もとったことだし
来月からダイエット講座もやろうかなぁ〜と思っています！


興味ある方は連絡してね〜(^^)




バルフィオーレさんの
ラテアート(^^)
かわいい♡