美body美mindスタイリストサロンドレイ

うれしい時や悲しい時
ちゃんと表情に出していますか？


人から見てわかる表情してますか？


気分が悪い時はわりとわかりやすい人いますが(ﾟoﾟ;;
うれしい時や楽しい時に表情に
出ない人いますよね〜


もったいない！


私は楽しいんだ！
私はうれしいんだ！
って表情に出ると周りも楽しくなって
うれしくなって
もっともっとその場が明るくなります！


そう明るくするってすごい力！


だからもっともっと表情に出そうよ〜


みんなを幸せにできちゃうんだから！


私もまだまだ表情に乏しいけど！
もっともっと表情豊かに
意識をしよう。


そう
できない場合は意識をしよう。



これってね
小さい頃からの癖があると思うの。
厳しい親に育てられたり
いい子でいなきゃ
と思って育ってきた人は
案外表情に出ない。
自分を隠しちゃう？


あっけらかんと育てられた人は
がははとそのまま


そんな感じ？


今はもう大人。
どんなふうに表情に出しても大丈夫。
遠慮しなくていいんだよ〜


さぁ今日から
うれしい時はうれしい表情
楽しい時は楽しい表情


約束ね！









今朝も朝からいっぱい食べちゃった！