美body美mindスタイリストサロンドレイ

読みかけの本がどっかに行ってしまった


半分寝ながら読んでいて
途中で寝てしまったんだけど
（おととい）
今日気づいたらなかった
まぁそんなに広い家ではないので（笑）
どこかにはあるんだろうけど・・・
読みかけだから気になるものの
見つからなかったら
今の私には必要のない本だった！ということですね



最近お気に入りの言葉に
「俯瞰（ふかん）する」
という言葉があります。


意味は
高いところから見おろす。
という意味です。



何か問題が起きた時
心がざわざわした時
「俯瞰してみる」



そうすると
すっごくちっぽけなことで
悩んでるんだな～
と思えたり
そのことに過剰反応しなくなります。


俯瞰する
言葉も意味も難しいけど
やってみるといいですよ～



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