美body美mindスタイリストサロンドレイ

今日からいよいよ国体のハンドボール始まりますね！


ハンドボール・・・
実は全然見たことありません！
昔友達がハンド部だったり
高山は強い！さかん！
とは知っているけれど・・・


今日は初めてハンドボール観戦


娘と同級生たちが頑張るハンド！
応援してきます！



さて
朝起きたとき
どんな気持ちで起きますか？


ちなみに私の今朝は
初めてみるハンドの試合にワクワクです



「あ～今日も忙しい＠＠＠」
「ゆううつ・・・」

なんてマイナスな気分で一日を始めるのか
それとも


「今日も楽しそう！」
と（根拠がなくても）ワクワクして始めるのか？


その朝起きた時の気分で
一日が変わってきますよ～



人間の脳って意識したことの
情報が入るようになってます。


だから何を意識したかで
見えてくるものも違ってくる。


たとえば
今、ほしい車があるとします。


それまでは車になんか興味なかったのに
頭の中に「車」というキーワードを入ると
自然に町で車が目に入ってきます。


どんどん自然に情報が入ってくるのです。



だから朝起きたとき
自分が求めるものに焦点を合わせると・・・



ちゃんとその情報が入ってくるんですよ～


だったら楽しいワクワクに焦点をあてたいよね！



朝時間がなくっても
自分の求めるものに焦点を合わせる。



ちょっとの時間でできるから！
やってみて～






今日のお昼は何を食べようかな~
早くもお昼のこと考えてる・・・