美body美mindスタイリストサロンドレイ › いろいろ › 食生活を見直す・・・

2012年09月16日

食生活を見直す・・・

残暑厳しいですね~face08


今日は野球部の1年生大会への応援に行き
またしても油断して手と足が黒くなってしまいました@@@


学習能力なしface07



さて
先日今野先生のエステ教室に行ってきたわけですが
お昼はみんなでお弁当をいただくんですね。


でもその前に無農薬で作ったお野菜を
手作りのお味噌でいただくんです。



もうお野菜だけでお腹がいっぱいになってしまうくらいface08


もともと野菜自体あんまり食べない私なんですが
特に生野菜は食べないemotion26
だから最初はムリ・・・とひそかに思っていましたが・・・



お弁当をいただく前に野菜を全部食べましょう。
ということでバリバリ食べてみると
おいしいface02
野菜ってこんなに甘かった?
って思うほど味があるんですね。



野菜なしの生活からこの時から意識して
野菜ありの生活に・・・



健康や美容のためにサプリ・・・
なんて思っていたけれど
しっかり野菜をとっていくと
お肌も髪もツヤツヤになるんですね~



その場にいらした方は
ほとんどが野菜中心の生活をされていて
みなさんピカピカキラキラでしたもんemotion20



まだまだ野菜でおなかがいっぱいになるほどは
食べていませんが
意識して食べて行きたいな~と思ってます。


美 は表面だけでなく中から
あふれるものですもんね~emotion20


食生活の見直し・・・
しなくちゃです!


食生活を見直す・・・

さてこの写真は
先日半分だけ施術したお顔です。
どっちが施術後か一目瞭然ですよね・・・


そう向って右顔だけ施術しました。



半分やって確認すると確実にリフトアップしてるって
わかりますよね~~~



サロンではもちろん両方のお顔あげますよ~
何年前のお顔に戻れるかしら??face02



お顔・頭コース40分5000円

お顔にも内臓のつぼがたくさんあります。
頭からコリをほぐすことでむくみ、たるみ、くすみも解消。
目の疲れ、偏頭痛のお悩みにも。

上半身コース40分5000円

背筋の歪みとコリを取り、わき腹、ウエストラインもすっきり。
バストアップと腰痛予防にも。


下半身コース40分5000円

第2の心臓と言われる足は流れをよくするのに不可欠です。
冷え、むくみ、詰まりを取り、
ヒップアップ効果も!身体が軽くなります。


お得な全身コース(お顔も含む)120分12000円
初回は120分10000円


施術前後に簡単なカウンセリング付きです。



ご予約は09023472483
またはメール にて
お待ちしています!

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Posted by salon de Ray at 13:52│Comments(0)いろいろ
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