美body美mindスタイリストサロンドレイ

今朝は5時起床！

今日の予定は早くないので
こんな時間に起きなくてもよかったんだけど
先日の講座のワークで
4日後いつも起きる時間より2時間早く起きる！
というワークを実行したのだ。


平日は子供のお弁当づくりのため5：50起床なんだけど
さすがに3：50は無理なので(笑)
土曜日を選んだわけ


やり方は4日後の朝に2時間起きる！と決め
紙に書いて毎日見る。
そして椅子などに座り朝起きている自分を想像する。（朝晩ね）
そして4日後目覚ましを使ってもいいから起きる！
というシンプルなもの。


これには自分の無意識にアプローチする!という意味があり
無意識に投げかけたことは実行できる！と証明してくれるもの。


うん。
人間てすごいわ～
私今朝起きたの4：55
しかも朝起きるの普段は苦手なんだけどパッと目が覚めたもん


これができたということは
なりたい自分を夢を無意識に投げかけたらできる！
てことなのよね


ワクワクしちゃうな～


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