美body美mindスタイリストサロンドレイ

雨すごいね～やっぱり

やっぱり自然には逆らえないのか？？
明日の天気はどうなんだろう？？
と、やたらお天気が気になる
ナカダニトモコです。


最近
facebookまめに書き込みしてます。
くだらないやりとりが楽しい(笑)
私の周りが暇人なのか？？？(笑)


facebookってね
同級生で都会に住んでる友達とも
つながれたり、
頑張ってる姿見ることができたり・・・
はたまた近くの友達の楽しい姿？で笑ったり！


短い文のやりとりが
なんだか心に潤い与えてくれてます


かと思えば友達は
心ないブログへのコメントやtwitterなどへの
書き込みに心痛めたり・・・




ネットってホントに諸刃の剣ですね。
上手に付き合っていかないと・・・ね


ネットもそうだし、普段の生活でも
一度ちょっとショックなことが起きると
なかなか立ち直れなかったりしますよね。
気持ちを切り替えよう！と思っても
なかなかできない。


そんな時は（いやだけど）
その気持ち少し味わってみてくださいね。
そして少しだけ余裕ができたら
なんでそんな気持ちになったか？
相手の気持ちではなく自分の気持ち
味わってみて。
で、少し理論的に考えてみて。
私、もともと理屈っぽいので
そんなふうに考えます。
で、そんなことしてる間に
案外どうでもいいことになってくる！(笑)


よ～く味わったら
手ばなせるでしょ？きっと。
味合わないときっとまた同じ状況やってきちゃって
またただただいや～で終わっちゃう。


そう。
感情的になっちゃうとこを
すこ～し落ち着いて(笑)


でもでも解決できない感情は
手放しにサロンに来てくださいね～
メール でご予約してね


最近話題の相田みつをさんの言葉。


「七転八倒
　　つまづいたり
　　ころんだりするほうが
　　自然なんだな　人間だもの」


いいことも悪いこともあるよね～
生きてるんだから
感謝して味わって生きていこ～





今日いただいた
ミナヴィータさんのドレッシング！
お野菜がなくて
まだ食べてないけど
おいしそ～

明日は野菜買ってこよっと
楽しみだ