美body美mindスタイリストサロンドレイ

今日の〆も今頃の時間のビール


おつかれさま～
ナカダニトモコです。


こんばんは。


昨日の夜
久しぶりにhotヨガ行ってきました。


いや～
すっごい汗でます！
お風呂あがり状態で
気持ちいい～


あんなに暑いのに
気持ちいいのは
yogaだからでしょう・・・


moon先生の選曲もナイスで
心地の良い時間が過ごせました。


思いっきり汗をかいて
デトックス！
は～
やっぱりヨガって気持ちいい


ヨガって何？
という方も
もっと気軽にやってみませんか？


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Ryu's　styleまで