美body美mindスタイリストサロンドレイ

飛騨高山美術館でのガーデンヨガ

行ってきました

室内のヨガの気持ちよさとはまた違った気持ちよさ

お天気の良さにも恵まれて最高のひととき。

風がね　ちゃんとポーズに合わせてくれるようにさーっとふくんです

きれいな酸素を体いっぱい取り込んで充電されます。

ヨガやったことない方にもオススメですよ～




私はね
ヨガと出会えてとっても良かったと思っています

自分の内面とじっくり向かい合える時間。
そして凝り固まった体をほぐしてくれる。

難しくないんです。
ヨガって

きっとこれからの人生が変わるんじゃないか？と思うほどヨガとの出会いは衝撃的です

あ、私にとっては(笑)


なんとなく気になるけど一歩が踏み出せない方にも
ガーデンヨガおすすめです