美body美mindスタイリストサロンドレイ

  

歩くのって難しい～～～～
筋肉痛になりそう～～～
でも楽しい～～～

それがレッスン終わった感想です


普段何気なく歩いているけど
歩き方って習ってみると
ぜんぜん違うんですよ～～～～


まず膝が曲がっている・・・
重心のかけ方が違う・・・


言い出したらきりがないくらい
とにかく普段の歩き方はNGです。




まず立ち方が違うもん。


そう最初は立ち方から教えていただきました。
普段の立ち方は猫背になっていませんか？
多いのですよ～猫背。。。


そのあとスニーカーなどフラットシューズでのレッスン
そしてハイヒールでのレッスン


普段使わない筋肉を使うので
レッスン中から筋肉痛になりそう(笑)


しっかりとした歩き方をすると
お尻が上がってウエストがくびれるしくみがよ～～～くわかりました。
だから正しい歩き方は自然の美スタイルを作ってくれるのです。
先生を見たら納得～～～


最後はポーズの取り方も教えていただいて
気分はモデル(笑)
いいのいいの
気分だけでも


あっという間の75分。
最初と最後ではみんな姿勢が全然違って
歩き方も変わって！


そしたらね表情も笑顔になってきたの。
みんな。


最初は緊張や難しさでこわばっていたお顔が
時間とともに自信がついて
やがて笑顔に。。。
ウォーキングすごい！！！


さ、
あとは忘れないように練習あるのみですね。



今日ご参加のみなさまお疲れさまでした～～～


今日を逃してしまったあなた！
安心してください！
2回目あります！












  

先日も少しお話しましたが
自分の不要になったものを
スマホから簡単に出品。


メルカリというサイトやフリルというサイトから。


私は以前ヤフオクヘビーユーザーで
評価が2万点あったのです。


半分仕事のようにやっていたので。。。


今でもヤフオクに出品してる方もいると思うけど
メルカリやフリルのほうが今は簡単に出品できると思う。


サイトのデザインが決まっていて
出品作業が非常に簡単だから。


程度の良いものや
ブランド力のあるもの
希少価値のもの
限定品
などは
結構強気で値段をつけても売れる気がする。


ただそれ以外のものは
うあはり高値だと売れないので
相場のリサーチが必要だと思う。


と、ふと思ったメルカリ話でした・・・


さ、今晩はウォーキングレッスンだよ～～～


春のネイルにチェンジ



  

雨やみましたね～～～


今日はいいお天気になるのかな？
今日の私は前職の法人会のお仕事で
県下の女性経営者などをお迎えしての会議です。


60代以降の女性が多いのですが
その雰囲気を観察してこようと思っています。


さて
やはりお仕事をバリバリされている方は
お若く見えますね～


美容に気をつかってらっしゃるというのも
あるでしょうが
やはり「気持ち」のしめる部分が多いのではないでしょうか？


若く見せたい！
というより前に向かって進む！
その気持ちが女性を輝かせ若く見せる・・・
そんな気がします。


とはいえ年齢には逆らえない部分もありますよね・・・


私もシワとたるみに悩んでいました。。。



そう過去形です。。。



今4月に発売される化粧品のサンプルを
使い始めましたら
な。なんと1週間で肌のトーン・しわ・たるみ
全て気にならなくなりました。
あくまで私の感想なんですが
昨日お会いした方4人に
それぞれ「変わった」「10歳若く見える」
と言われたのですよ～～～～～


お世辞を言うような人じゃないので(笑)
たぶん本当に違ってます。


1週間でこれってことは
もっと使ったらどうなるの～～～
と思っています！！！


とはいえ
まだ商品が発売していないので
ご紹介はできませんが
基礎化粧品5点
クレンジング・洗顔・ローション・ジェル・美容液
これだけ4月1日発売です。


お値段詳細につきましては
直接メッセージくださいね～～～


今からワクワクしてる女性いっぱいなんです～～～