アロマヨガ

昨日の朝はアロマヨガ
体験デーでした
ryu's　styleにて。


こんばんは。
ナカダニトモコです。


今JINが終わって
少し呆然としております。。。


せつなすぎじゃないですか？
仁と咲さん。。。


いくら結ばれない相手でも
なんだかなぁ・・・
結末はちょっと寂しい結末でした。



さてさて
昨日のアロマヨガ。




スタジオ初レッスンの私は
なんだか緊張。


久しぶりだな～緊張。


呼吸が浅いと体も心もリラックス
できませんよ～
なんて言ってる私が
一番呼吸浅い＠＠＠


ストレッチ辺りから
自分を取り戻しましたが(笑)


アロマの香りに包まれてのヨガ。


最後のご感想で
1時間自分と向き合うことができました・・・
リラックスできました・・・
目が明るくなりました・・・


などなど
うれしいご感想たくさんいただきました。
ありがとうございます


7月よりレギュラーレッスンになります。
（会員の方はチケット1枚、または1レッスン1500円）

7月は9日(土）AM10：00～11：00
23日（土）AM10：00～11：00

です。


あとチャリティヨガwithアロマやります。


7月2日(土）　PM7：30～8：30です。

こちらはチャリティのため
1レッスン2000円です。


皆さんのご参加お待ちしていますね。

ゆ～っくりとした
ヨガです。
初心者の方も大丈夫ですよ～