ヨガワークショップにて

昨日のRyu's　styleのワークショップのテーマは


〝楽しい〟ということ。
〝楽しむ〟ということ。





そんなテーマをヨガのアサナ（ポーズ）に入る前にディスカッション。

自分が楽しんでいなければ他人を楽しませることはできない・・・
うんうん。



人の前で自分の意見を話す。

会社での会議で話すとも違う、また友人との語り合いとも違う、そこにいる人でできた語り合う場。

とても新鮮で楽しい

なかなか思ってることが言えなかったり、人がいいこと言ってる気がして自分の稚拙な表現力に
落ち込んだり、賛成！と思ったり、え～？と思ったり(笑)

でもみんなで話す空間。

楽しいです


ふだんの生活とは少し違う場での語り合い。


そして語った後はヨガのアサナ（ポース）で体もリラックス。

なんと幸せな時間～


私もワークショップができるくらいになって早くみんなといろんなお話シェアしたい


と・・・

その前に

ヨガ無料体験レッスンのお知らせ

少し先ですがRyu's　styleスタジオにてヨガ無料体験レッスンをすることになりました（ホットヨガではありません！）

インストタクターは私です（え・・・何か？）

日時　　H23年6月25日（土）午前10：30～11：30
定員　　8名（定員になり次第募集終了）
持ち物　ヨガマット（なければバスタオル）お水・動きやすい服装（ジーンズ・チノパン・スカートNG）

アロマをたきながらリラックスをテーマにゆ～っくりしたヨガを行っていきます。

初心者さん大歓迎です
年齢制限もありません！

今回は1時間ですのであんまり語ってもらうことはできませんが、（最初のくだりは何？って感じ^^;）
ひとこと、二言くらいは話すつもりで来てくださいね～

もっと語りたい！
という方は別の機会に・・・(笑)

お申し込みはオーナーにメッセージを送る欄からお願いしま～す！

Ryu's　styleインストラクターtomoko