ジャイロキネシスやってみた！

またまた新し物好きの私
新しいスポーツ経験しました！



ジャイロキネシスツネ先生に
教えていただきました！



まったく知識なく行ったので
いつ動くのかな（激しく）と思っているうちに終了・・・



呼吸が基本の動きなので
ハードに動くことはないけれど
終わった後はなんだか身体がシャンとしている感じ。



チャクラを意識するので
自分の軸を作るのにとってもいい気がする。
まぁまだ１回だから
よくわからないのだけど
ちょっと続けてみようかな～という感じ。



人数も少ないので
マンツーマンなアットホームな感じもまたよし



週に１回は通いたいな～～～～



やってる曜日、お昼、夜
などいろいろあったから
気になる方はお問い合わせしてみたらいいよ～～～



運動が苦手な方でもできる感じでしたよ！



インナーマッスルを鍛えて
輝くボディーを手に入れましょう！
そしてLALAで包む！
完璧なボディーの出来上がり！






そしておうちでは
ワンダーコア！



がんばる！
（笑）



サロンドレイは
輝く女性・輝きたい女性を応援します。

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お顔・身体・心
全ての面からアプローチ。
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