二の腕を細くしたい！

9月も終わり・・・


秋というのが
食欲増進でわかる・・・
そんな今日この頃。


今日は月1ランチ女子会で
古川の旬彩井之さんへ。

















古川の方は知っているのかな？
私はお店自体知らなくて
こ～んなにおいしくて
素敵なお店があるなんてびっくり～～～
そんなお店でした。



もう
本当にすごい量で
カニやカキやほたてや・・・


写真以外にももっともっとのごちそう！
しかもどれをいただいてもおいしい



ランチなのに～～～
おなかいっぱいで動けなくなっちゃうくらい！



話もしなきゃいけないし
食べなきゃいけないし（笑）
でとにかく忙しかった～～～


ランチタイムはあっという間に過ぎて
また仕事に戻ったのでした・・・



食べた分はしっかりカロリー消費しなくちゃね～～～



最近よく指摘されることに
私の腕が太い！
というのがあるのだけど
自分で簡単にマッサージして流す方法がわかりました（笑）



今までなんでやらなかったんだろう・・・という感じ


お客様の腕は流していたのにね～～～



ということで
お風呂上りにしっかりマッサージしました。


昼間はしっかり
二の腕対策のLALAの半袖ボディスーツを着て対策。



これからの季節
あったかいし
細くなるしで大活躍です！



気になる方は
お問い合わせしてね～～～



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