思いこみを解除せよ！

なんだか冬ですね・・・


すっかり春めいてきた～
なんて思っていたけれど
やっぱりこのままじゃ終わらないのが
飛騨の冬・・・
雪もいっぱいです。


冬ですからね。
もう少し余裕を持って
この雪を楽しもうかと思っています。


雪が降ると
ゆううつだ。
確かに大変なこともあってゆううつになるかも
だけど
それも思いこみの1つですね。


NLPでは思い込みをビリーフ
と言います。



雪が降ると大変
って誰が決めたんでしょうか？
雪が降ると楽しい
人もいますもんね。



事象は1つ。
その解釈はいろいろ。



そんな見方をしていくと
人間関係も楽になっていくことがあるかも。



Ａさんにきつく言われた。



それは自分の感じたこと。
事実はきつくいったかどうかはわかりません。
Aさんにとって
それは普通だったかも・・・



そんなふうに事象は1つ。
解釈はいろいろ。



いろんな角度から見られる柔軟な脳を持つと
いつでもご機嫌でいられるのかもしれませんね～




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サロンでお話ししながら
いろんな角度からみていきましょう。


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