入り込んでみる？客観的になってみる？

雨が続いていたけれど
やっぱり季節は夏


暑いですね～


先日
娘のいる京都で
一緒に映画風立ちぬ
を観ました。


映画を映画館で観たのは何年ぶりだろう？



やっぱり大きな画面で臨場感あふれるのは
いいですね～



ずんずん感じる～そんな感じ。



映画の内容も私はとっても感動しました。



ジブリ映画だけど
子供にはわかんないだろうな・・・
という少し大人向けの映画でしたよ。



何か心にモヤモヤがあるときって
目の前のことに集中できなくって
常に心はモヤモヤに独占されている・・・
そのモヤモヤから逃げたいのに
逃げようとすればするほど
モヤモヤを考えちゃう（笑）



そんな時
映画を観て感動する
これってとってもいい方法だな～
と思いました。



しかも映画館で観ると
すっぽりその世界に入り込めてしまう。



私は特にモヤモヤしていたわけでは
ありませんが（笑）
とってもスッキリして映画館を出ました。



NLPでは主観的になるアソシエイト
客観的になるデソシエイト
ということをよく使うのだけど
happy気分を味わうには思いっきりアソシエイトで
（自分がhappyと錯覚するくらい）
そして何か問題が起きた時には
客観的にみられるデソシエイトで。



そんな訓練をしていくといいよね。



さて
今日は午後から萩原にスイーツを堪能しに行ってきます！



女子には夢のような空間らしい
帰ったらご報告しますね～～～






こちらはグリーンホテルさんのケーキ屋さんのケーキ。
おいしかった



お顔がピカピカになってhappyになりたい方
エステだけどいっぱいお話したい方


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