食生活を見直す・・・

残暑厳しいですね～


今日は野球部の1年生大会への応援に行き
またしても油断して手と足が黒くなってしまいました＠＠＠


学習能力なし



さて
先日今野先生のエステ教室に行ってきたわけですが
お昼はみんなでお弁当をいただくんですね。


でもその前に無農薬で作ったお野菜を
手作りのお味噌でいただくんです。



もうお野菜だけでお腹がいっぱいになってしまうくらい


もともと野菜自体あんまり食べない私なんですが
特に生野菜は食べない
だから最初はムリ・・・とひそかに思っていましたが・・・



お弁当をいただく前に野菜を全部食べましょう。
ということでバリバリ食べてみると
おいしい
野菜ってこんなに甘かった？
って思うほど味があるんですね。



野菜なしの生活からこの時から意識して
野菜ありの生活に・・・



健康や美容のためにサプリ・・・
なんて思っていたけれど
しっかり野菜をとっていくと
お肌も髪もツヤツヤになるんですね～



その場にいらした方は
ほとんどが野菜中心の生活をされていて
みなさんピカピカキラキラでしたもん



まだまだ野菜でおなかがいっぱいになるほどは
食べていませんが
意識して食べて行きたいな～と思ってます。


美　は表面だけでなく中から
あふれるものですもんね～


食生活の見直し・・・
しなくちゃです！




さてこの写真は
先日半分だけ施術したお顔です。
どっちが施術後か一目瞭然ですよね・・・


そう向って右顔だけ施術しました。



半分やって確認すると確実にリフトアップしてるって
わかりますよね～～～



サロンではもちろん両方のお顔あげますよ～
何年前のお顔に戻れるかしら？？



お顔・頭コース40分5000円

お顔にも内臓のつぼがたくさんあります。
頭からコリをほぐすことでむくみ、たるみ、くすみも解消。
目の疲れ、偏頭痛のお悩みにも。

上半身コース40分5000円

背筋の歪みとコリを取り、わき腹、ウエストラインもすっきり。
バストアップと腰痛予防にも。


下半身コース40分5000円

第2の心臓と言われる足は流れをよくするのに不可欠です。
冷え、むくみ、詰まりを取り、
ヒップアップ効果も！身体が軽くなります。


お得な全身コース（お顔も含む）120分12000円
初回は120分10000円


施術前後に簡単なカウンセリング付きです。



ご予約は09023472483
またはメール にて
お待ちしています！