笑ってますか～？

身体と心は繋がっています。
笑顔を作ると、心が軽くなり、
気持ちが明るくなってきますよね



そりゃあ笑顔になれない気分の時もあります
でも心は笑えなくても
口角だけ上げてみて！
脳が勝手に「笑ってる」と勘違いをして
笑顔になれる状況を作り出してくれますよ～


ひきつっててもok！
さぁ口角をあげてみよ～



あ、でも人がいないとこでやったほうがいいかも(笑)
一人ひきつり笑い・・・ちょっと変？？





先日アソシアさんで
パセリのソースで
お皿は鮮やかな緑～