連休明け

３連休も終わって
今日から会社～学校～
とバタバタの朝・・・
家族を送り出してほっと一息・・・


でも気分が・・・


なんて方いらっしゃいます～？


わけもなく感情が整わない・・・


なんとなくクヨクヨしてしまう・・・


悩んでしまう・・・


さぁ
今週は少し悩んだりクヨクヨしたりするのをやめてみましょ～

と言っても簡単にできないから悩むのよ～
という声が聞こえてきそう(笑)


でもね
案外悩むことが癖や趣味の人っているんですよ。


悩んでいることで、自分が他人に必要とされている実感が欲しい・・・
という場合もあります。
寂しいんですね。


悩むのを楽しむのではなく、
もっとほかのことにエネルギーを使えたら、
きっともっと楽しくなりますよ


例えば
エステにいって「きれい」を感じる。
そんなお金ない～
という方は
１００円のシートパックをして
いつもと違う「感覚」を味わう。


いつも行くスーパーではなく
少し遠くのスーパーに行ってみる。


いつも通る道じゃなく
少し違う道を通ってみる。


懐かしい人にメールを送ってみる。


ありがとうを１００回言ってみる。


etcetc・・・


どんなことでもいいんです


ちょっとでもできそうと思ったことを
やってみる。


そんな小さな行動がきっと何かを動かします。


すると・・・
あれ？
悩んでいたことがなんだったかさえ
忘れてる時あります(笑)


すぐに「楽しい」に結びつかなくても
すぐに「ついてる」に結びつかなくても
少しだけ生活に変化させてあげると
きっと
楽しくてついてる人生やってきますよ～


もっと話したい～
自分の癖を指摘してもらいたい(笑)
なんていう方は
サロンに来てね
施術で楽～になっていただき
ゆ～っくりお話しましょ～



メール にて
ご予約お待ちしていますね





昨日の日焼けにあせって
ドラッグストアで購入したシートパック！
各１００円


今朝はお肌の調子良しよ～