落ち込みからの脱出方法

おはようございます


今晩は修学旅行から娘が帰ってきます
4日ぶり！なんだけどなんだか長~い時間がたったような・・・
早く元気な顔が見たい！そんな朝です。


実は昨日少し
落ち込む出来事がありました。
最近では珍しい（笑）


多少心が動揺しましたが
そんな時こそ
「今が実践！するとき！」とばかり
レイキを自分にやって
丹田を下げるように落ち着くように
そして軸がぶれないように・・・
深呼吸。


気分がハイ
とまではいきませんが
普通レベルまで落ち着いています。


良かった



サロンでも最近は落ち込みからの脱出方法！
お伝えしています。
レイキとはまた別の体を使った方法です


気になる方は
サロンに来てくださいね～