不安な気持ちに向き合う

今晩もぷしゅ～っと
うまい～


こんばんは。
ナカダニトモコです。


さっきまで高校の地区懇？でした。
さすが真面目な学校です！
夜にも関わらず出席者めちゃ多い！


親の出席率といい学校は
比例関係にあるらしいですから
いいことですね。


さて、わたくし
いつも元気ね～
と言われます。


確かにあんまり落ち込むこと
ありません。
というか単細胞のため
すぐに忘れる。。。
と言った方がよいのかも？


でも
人間ですから(笑)
不安になる時だってあるんです。


そんな時は
「なぜ不安なの？」
と自問自答してみます。


本当は
ポジティブ意識に切り替える！
としたいところですが
なかなかできない時だって
ありますよね？


そこで自問自答。


そうすると
「あーだこーだ」
と理由が出ます。


それを1個1個検証(笑)


あら？不思議。
案外不安に思うことが
ばかばかしくなったり、
いい考えが浮かんだり


不安をポジティブに
変えられない人は
思いっきり向き合ってみる。



それも案外早く不安から抜け出す？
方法かも～
なんて思ってます。


そう、大きさはいろいろでも
誰にだって不安なことは
あるのだから。。。





本日のランチは
ベストウエスタンさん。


大きな鱈


おいしかった