元旦からレイキヒーリング

あけましておめでとうございます

昨晩から（もっと前から・・・）食べすぎ傾向にあるあゆ～らです。

今年のブログから、レイキについても書いていきたいと思います

レイキヒーリング。

実は海外では医療補助の対象になる国もあるくらい、海外では普及している代替医療なんですよ

宗教ではありません。

手を当てることにより、生命の活性化をはかりバランスを整えることによって、深いリラックスが得られるというもの。



そして私も、元旦目覚めた時に、まずセルフヒーリング。

今年もエネルギーいっぱいで行けそうです！





さてさて次にしたことは・・・

今年の夢を紙に書く

私は手帳に書いています

手帳だといつでもどこでも常に確認できるでしょ？

夢を確実にしていくためには、ぼんやりと描いていてはだめ～

より現実的に実感できるように自分に納得させていく作業が必要。

紙に書いてみると、現実味が帯びてきてやる気もわいてくるから不思議

さぁあとは毎日ぶれない自分で過ごしましょ！