ガーデンヨガ

本日朝からガーデンヨガ行きました

飛騨高山美術館にて。

ヨガはただでさえも気持ちいい
のに
MAXに気持ちいです(笑)

すいません。
表現力に乏しくて・・・

でも自然の中で、風に吹かれながらのヨガ。
今日は暑すぎ～なこともなく
心地よい空気の中で、たーっぷりと汗を流す。

瞑想中も風が優しくほほをなで
体で自然を感じる。


ちょっと疲れている自分を、自然が癒してくれる！
ホントそんな感じです。

ヨガやったことない方も、ぜひぜひ行ってみることオススメします

癒やされるなら
遠くの旅行より近くのヨガ(笑)
ですよ


さてさて

最近あまりに暑いのでランチは
お蕎麦が多いです。


駅前の古舟さん

お蕎麦だけどしっかりおなかにたまる・・・
食べ応え有るお蕎麦。

山菜ごはんも食べてますが。。。(笑)

おいしいですよ～